AAA

Diese Seite ist ein Entwurf.
Echte Inhalte! Aber technisch noch ungenügend. Wir sind dabei!

JetztBei sich seinEssen und trinken › Seeteufel

Meistgeklickte

Stichworte

Anzeige

Kulinarische Reisen zum Genießen, Erleben und Lernen. Neuen Termine >

Schnelle Fisch-Delikatesse für Allergiker

 

Seeteufel mit Oliven und Tomaten

Das Rezept eignet sich gut für Gäste – es ist edel, schnell zubereitet und geeignet für drei Arten von Lebensmittelallergien: Gewürze, Milch, Gluten.

Veranstaltungen

22

»Für 4 Portionen: 1 kg Seeteufel, gehäutet // 50 g feste, schwarze Oliven // 2 reife Fleischtomaten // 1/2 Bund Petersilie // 30 g Kapern // Zitronensaft, Olivenöl

Die Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, häuten und entkernen. Oliven wenn nötig entsteinen, Kapern evtl. von Stielen befreien (Kapernäpfel) oder gut wässern (wenn sie aus dem Glas kommen).

Den geputzten Fisch in eine Ofenform legen, mit Zitrone, Salz und Olivenöl würzen. Petersilie, Tomaten, Kapern und Oliven darüber geben, im Ofen bei 200 Grad 25 Minuten garen.

Danach mit dem Sud übergießen und fünf Minuten ziehen lassen. Servieren mit Kartoffeln oder Weißbrot und Salat. Ein leichter und eleganter Genuss!

 

 

 

Fotos und
Rezept-Test:

Heike Bossert

 

Kommentare

Beitragkommentieren

Name irgendeines Kommentierenden:

Solut vernatis elis eicidunti velenderciis sam acepeles quatum litaes ullatem essercium iusape conseque sincitecati tetuscidi tem. Ad qui dolenis ni bearibus eiusaped evenditem ea sandunt quamusci tem conempedit exceati umquos ea di acimil ma eos ratempos magnaturepe latistio cupturibusam sin pera ius sin eveniate officat labo. Liquo dolor mi, omnia accus et optae landam ex eossed molupis entiisit et aut alis deratur molenitasit et aspe pos nimetur, ut maio con plit hit, omnis amet.

EineAntwort:

Perovitiunt ab iniam nonecat lam eatam quos diction rem re volo con perum qui doles mosande lictorrovid quam estia viduci temquat uritatur, cum ex et laboruntene officitatis non con pliciendi dolores eceaque por aut ut reici tescit es a dem sim vellore mporempora volupti ossitiasit quunt in reiciam aut re eumquat uribust maionemporem acero vid moluptatem iur, quateceperio ma atur auta dus nam, cone velest ent verovit atquistiant quatis autaturernam harupta ecaborem illeces di consecea conet volupta prem hilis qui nonsed min corem rat.

Kommentierender Nr2:

Ximodi volorib usandam, endisquuntet autature reiciur epudis dunt doluptatur simus. Pereic to testruntus dem dolore, ex ex escit, omniendam quiae plaut ditiat etur? Xernatest duntiuntem nam liti rem fuga. Itaquis que volor alicienti distem reni omnis evendem

 

22. September 2017

SportBuxtehude
14 – 18 Uhr Fahrradwanderung
mehr dazu >

KonzertErzabtei St. Ottilien
16 Uhr Wolfgang Amadeus Mozart – Requiem, KV 626
mehr dazu >

Alle Events im Überblick >

> Sortieren nach Art

> Sortieren nach Region

Mit Ihrer Hilfe

machen wir mehr!

Das Online-Magazin eigenleben.jetzt ist ein Projekt der Marli Bossert Stiftung (gemeinnütziger Verein in Gründung). Ihre Spende fördert dieses und andere Projekte von und für Menschen im besten Alter – vielleicht auch Ihres?

Jetzt

Spenden

Auch hier tobt das Eigenleben:

Jetzt

Spenden

Das Magazin eigenleben.jetzt ist ein Projekt des
gemeinnützigen Vereins
Marli Bossert Stiftung